10 tác dụng của chanh và mật ong

chanh

Sự kết hợp kỳ diệu giữa mật ongchanh mang lại hiệu quả giảm cân và tăng cường sức khỏe cho da và tóc.

10 tác dụng của chanhmật ong

1. Giảm mỡ bụng và béo phì

chanh-mat-ong-bung

Chanh chứa hàm lượng calo rất thấp, còn mật ong thì là một nguồn bổ sung năng lượng tự nhiên không chứa chất béo. Sự kết hợp của chúng giúp làm giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể. Mật ong có chứa thành phần đường tự nhiên có thể được tiêu hóa một cách dễ dàng. Cho thêm một muỗng cà phê mật ong và 3 muỗng nước ép chanh vào trong một cốc nước ấm, khuấy thật đều và uống vào mỗi buổi sáng để loại bỏ những kí lô dư thừa từ cơ thể.

2.Trị ho, viêm phế quản và hen suyễn.

Nó hoạt động giống như một loại thuốc long đờm và lấy chúng ra khỏi đường hô hấp. Loại đồ uống này có hiệu quả còn tốt hơn cả si-rô trị ho được sản xuất sẵn. Cho 1 muỗng canh mật ong và 2 muỗng cà phê nước ép chanh vào trong nước ấm. Uống vài lần trong một ngày. Tác dụng của mật ong với chanh trong loại đồ uống này sẽ giúp làm giảm tắc nghẽn mũi và ngực. Mật ong sẽ xoa dịu cổ họng và hạn chế sự nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra.

3.Làm sáng da.

chanh-mat-ong4

Trộn một lượng bằng nhau gồm mật ong và nước ép chanh rồi thoa lên da. Để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Cách này không chỉ giúp làm sáng da mà còn giữ cho da mềm mại.

4. Trị mụn

chanh-mat-ong-tr-mun

Mặt nạ mật ong và chanh còn có thể giúp trị mụn. Nó có chứa chất kháng viêm và thuộc tính diệt khuẩn, khi thẩm thấu sau vào bên trong da thì có thể giúp loại bỏ các chất bẩn trong lỗ chân lông. Nó cũng giúp da trở nên tươi mát, mịn màng và không có nếp nhăn. Còn chanh thì có hiệu quả như một chất tẩy tế bào da chết giúp loại bỏ mụn, rám nắng và các vết thâm khác. Thoa mặt nạ mật ong và chanh lên da 2 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất

5.Trà gừng, chanh và mật ong là một bài thuốc hay trị cảm lạnh và cảm cúm. Hấp thu nhiều thức ăn và đồ uống giàu vitamin C giúp phục hồi hệ miễn dịch, khiến bạn khỏi bệnh nhanh hơn. Đun sôi nửa lít nước và cho thêm 2 lát gừng vào. Cho thêm 3 muỗng canh nước chanh và 3 muỗng canh mật ong. Uống 3-4 lần mỗi ngày để trị cảm lạnh, cảm cúm.

6. Tốt cho tiêu hóa

Mật ong và chanh là một loại thuốc bổ rất hữu ích trong việc chữa trị các vấn đề về tiêu hóa. Pha 1 muỗng cà phê mật ong tươi với 2 muỗng cà phê nước chanh với nước ấm. Nước ép chanh tươi sẽ giúp phục hồi nồng độ pH trong cơ thể, giải độc và cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, vitamin B2 và vitamin B. Loại thuốc bổ tự nhiên này có tác dụng thanh lọc máu, làm sạch gan bằng cách giúp nó sản sinh ra nhiều mật để điều trị các chứng rối loạn dạ dày như ợ chua và viêm loét.

7.Trị mụn đầu đen

Cắt đôi một trái chanh thành 2 nửa, cho thêm một chút ít mật ong lên trên rồi chà lên da, đặc biệt là những chỗ mụn, theo vòng tròn trong khoảng 10 phút. Để thêm 15 phút nữa rồi sau đó rửa sạch.

8. Trị da nhờn và giữ da luôn mềm mịn

chanh-mat-

Mặt nạ mật ong và chanh trị da nhờn và giữ da luôn mềm mịn. Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp hấp thu và duy trì độ ẩm cho da, giữ da luôn đủ nước và mịn màng.

9.Trị thường và vết côn trùng cắn.

Cả mật ong và chanh đều là chất khử trùng tự nhiên giúp chữa lành các vết thương nhẹ, ngăn ngừa nhiễm trùng và xúc tiến quá trình chữa lành. Mật ong hoạt động chủ yếu là thông qua lượng đường có khả nằng tiêu diệt các vi sinh vật, trong khi đó, chanh thì có tác dụng ngăn chặn sự kí sinh của vi khuẩn. Vì vậy, hãy uống nước chanh mật ong thường xuyên nếu bạn bị thương hoặc nhiễm trùng.

10. Ngăn ngừa các vấn đề về da

Nó được dùng làm nguyên liệu chính trong rất nhiều loại mặt nạ thảo mộc chăm sóc da. Mặt nạ mật ong và chanh có thể dùng để se khít lỗ chân lông. Cả hai thành phần này đều chứa chất chống ô-xi hóa giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đồi mồi… Thoa mặt nạ mật ong với chanh lên mặt 3 lần một tuần để thấy được sự khác biệt rõ ràng trên bề mặt và toàn bộ sức khỏe làn da.

Comments

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *